“Se você não tem tempo para cuidar da saúde é melhor pensar em arranjar tempo para cuidar da doença” .
A frase é do profissional médico Kenneth Cooper, que deu origem a ginástica aeróbica praticada nas academias.
Na Academia Gol de Placa, o conceito é levado ao pé da frase, digamos assim, pelos participantes do programa “Menos é Mais”.
Em sua primeira edição, o programa soma resultados extraordinários.
Dezenas de gordinhos e fofinhas perderem média de 15 quilos, nos 90 dias de duração do desafio lançado pela academia aos seus alunos.
Amanhã, o blogueiro contará como funciona o “Menos é Mais”, reproduzindo testemunhos de felizes novos “magrinhos” e a autoestima conquistada com a perda excessiva de gorduras.
Tamires Farias
26 de novembro de 2016 - 13:11O Desafio Menos É Mais da Academia Gol de Placa é um projeto de emagrecimento de forma saudável, associando atividades físicas a novos hábitos alimentares, esse desafio conta com participação dos profissionais Joane Paixão (Nutriocista) Tamires Farias (Personal) e toda equipe Gol de placa. Venha comecer, daremos início a proxima edição em Janeiro. Os resultados são fantásticos!
Cynthia
24 de novembro de 2016 - 21:15Eu sou participante do desafio Menos é mais em sua primeira edição, que foi um grande sucesso .
Emagreci em 90 dias 14 quilos e em seis meses já totalizei 24 quilos.
Um programa desafiador que nos fez mudar de vida!
Me deu mais resistência, auto confiança e estima, magreza e muita satisfação.
Minha academia Gol de Placa é top, simplesmente completa!
nilvando g. ferraz
24 de novembro de 2016 - 14:18Obg amigo Hiroshi Bogea. Partindo de um jornalista como vc, isso nos deixa orgulhosos e cientes de que temos uma árdua responsabilidade em manter esse nível de DESAFIO MENOS É MAIS. Faremos tudo para inovar outras modalidades para melhorar cada vez mais a satisfação de vocês. Seja bem vindo ao nosso padrão de QUALIDADE DE VIDA SAUDÁVEL.
Nilvando, a luta só está começando. Mas, de cara, já dá pra sentir o diferencial da marca Gol de Placa. Abs